TOR2000 Forebygging og rehabilitering av skader
- EmnekodeTOR2000
- Studiepoeng10
- Undervisningssemestre2025 Vår
- UndervisningsspråkNorsk
- UndervisningsstedNett/digitalt
- ulike skadetyper og -årsaker
- rehabilitering av idrettsskader
- akutt skadebehandling
- forebygging av idrettsskader
- funksjonell testing og screening
- vevslære
- fysiologiske adaptasjoner til trening
- smertefysiologi
Læringsutbytte
Ved fullført emne skal kandidaten ha følgende læringsutbytte:
Kandidaten
- har kunnskap om årsaksforhold for de mest vanlige muskel- og skjelettskadene man møter som personlig trener på treningssenteret
- har kunnskap om skademekanismer og symptomer forbundet med akutte skader og belastningsskader
- har kunnskap om hvordan ulike treningsmetoder påvirker remodellering av vev forbundet med muskel- og skjelettskadene.
- har kunnskap om hvilken type trening som egner seg i opptrening etter ulike former for skader.
- har kunnskap om hvilken type trening som skal gjennomføres i opptrening etter ulike former for skader
Kandidaten
- kan vurdere årsaker til belastningsskader og kunne tilrettelegge et tilpasset treningsprogram for kunder med slike skader
- kan foreta grunnleggende tester for motorisk funksjon, stabilitet og mobilitet i sentrale ledd
- kan veilede og tilrettelegge trening et bredt utvalg mennesker med ulike skaderelaterte utfordringer
Kandidaten
- kan planlegge, gjennomføre, veilede og evaluere trening til personer med ulike skader
- direktestrømming
- digitale videoressurser
- interaktive oppgaver
- selvstudium
- nettbaserte oppgaver
| Vurderingsordning | Karakterskala | Gruppe/individuell | Varighet | Hjelpemidler | Andel | Kommentar |
|---|---|---|---|---|---|---|
Hjemmeeksamen | ECTS - A-F | Individuell | 2 Time(r) |
Digital individuell flervalgseksamen (2 timer) som vurderes med graderte bokstavkarakterer fra A-F
Pensum
Ingen pensumliste tilgjengelig for dette emnet