48MOTPC Motivasjonspsykologi og coaching
- Studiepoeng15
- Undervisningssemestre2024 Vår
- UndervisningsspråkNorsk
- UndervisningsstedElverum
- Forkunnskapskrav
Ingen spesielle krav.
- Innføring i motivasjonspsykologi
- Sammenhengen mellom fysisk aktivitet, kosthold og psykisk helse
- Motivasjon for trening og livsstilsendring
- Målsetting, motivasjon og mestring
- Motivasjonsfremmende veiledning
- Selvbilde og selvtillit
- Coaching
Læringsutbytte
Ved fullført emne skal kandidaten ha følgende læringsutbytte:
Kandidaten:
- har kunnskap om betydningen av fysisk aktivitet og kosthold for god psykisk helse
- har grunnleggende kunnskap om teorier og metoder innenfor motivasjonspsykologien
- har grunnleggende kunnskap om coaching- og veiledningsteorier
- har kunnskap om coaching som verktøy i endrings- og utviklingsprosesser
- Kan forstå de ulike motivasjonsfremmende verktøyene innenfor coaching
Kandidaten:
- kan gjennomføre motivasjonsfremmende veiledning
- kan bruke målsetting som et effektivt verktøy for å øke egen og andres motivasjon
- kan bruke coaching com virkemiddel i utvikling og læringsprosesser
Kandidaten:
- kan analysere og vurdere egen kompetanse som veileder og coach
- kan, basert på samtale med en person, kartlegge og forstå hvilken fremgangsmåte som er hensiktsmessig for å øke motivasjon
- Videoforelesninger
- Direktestrømming
- Interaktive oppgaver
- Instruksjonsfilmer
- Videodemonstrasjoner
- Selvstudium
- Quizoppgaver
- Praksis
- 3 quizoppgaver (tidsbegrenset digital prøve med 80% riktige svar)
- Treukers praksisperiode
Individuell praktisk-metodisk eksamen (videoinnlevering) med løsning av kunde-/caseoppgave som vurderes til bestått/Ikke bestått.
| Vurderingsordning | Karakterskala | Gruppe/individuell | Varighet | Hjelpemidler | Andel | Kommentar |
|---|---|---|---|---|---|---|
Praktisk eksamen | Bestått - Ikke bestått | Individuell |
Pensum
Ingen pensumliste tilgjengelig for dette emnet