Ingen spesielle krav.

• Fysisk aktivitet og inaktivitet
• Treningsprinsipper og treningsmetoder
• Oppvarming
• Fysisk testing
• Kosthold
• Næringsstoffer
• Kostanbefalinger
• Kostholdsplanleggeren
• Matmerking
• Etikk

Ved bestått emne har studenten oppnådd følgende læringsutbytte:

Kandidaten

• har kunnskap om sammenhengen mellom kosthold, yteevne og helse
• har kunnskap om hvordan forskjellige aktivitetsformer og treningsmetoder påvirker yteevne og helse
• har kunnskap om hvordan forskjellige aktivitetsformer og treningsmetoder kan tilpasses barn og unge

Kandidaten

• kan planlegge og tilrettelegge kosthold og treningsmetoder som fremmer yteevne og helse for ulike grupper
• kan behandle enkle skader relatert til fysisk aktivitet
• kan utføre og anvende enkle fysiske tester på en hensiktsmessig måte
• kan bruke matmerking for å hente informasjon om matvarer

Kandidaten

• kan reflektere over etiske spørsmål knyttet til ernæring og treningslære
• kan planlegge, gjennomføre, veilede og evaluere trening og fysisk aktivitet for ulike grupper
• kan vurdere om mat og måltider er satt sammen etter Helsedirektoratets anbefalinger

• Forelesning
• Individuelt arbeid
• Gruppearbeid
• Seminarer
• Veiledning
• Muntlige og skriftlige presentasjoner
• Praktisk arbeid

• Gjennomført 2-4 læringsstier
• 80 % aktiv deltagelse i praktisk undervisning

4 timers individuell skriftlig eksamen som vurderes med graderte bokstavkarakter fra A-F, der E er laveste ståkarakter.