1FA11-2 Helsefremmende fysisk aktivitet 2

    • Studiepoeng
      10
    • Undervisningssemestre
      2024 Vår
    • Undervisningsspråk
      Norsk
    • Undervisningssted
      Elverum
    • Forkunnskapskrav

      Ingen spesielle krav.

Emnets innhold
  • Fysisk aktivitet og lek
  • Gruppetrening til musikk med fokus på lavterskel
  • Nærfriluftslivsaktiviteter

Læringsutbytte

Ved fullført emne skal kandidaten ha tilegnet seg følgende læringsutbytte:

Kunnskap

Kandidaten 

  • Kjenner til ulike miljø hvor fysisk aktivitet brukes som virkemiddel i helsefremmende-/forebyggende og rehabiliterende arbeid for ulike målgrupper
  • Har kunnskap om hvordan sammenhengen mellom individ, oppgave og miljø gir grunnlag for å legge til rette for tilpasset fysisk aktivitet
  • Har kunnskap om hvilke helsefremmende kvaliteter de utvalgte fysiske aktivitetskategoriene kan gi
  • Har grunnleggende kunnskap om sentrale treningsprinsipper, progresjon og differensiering i de utvalgte helsefremmende fysiske aktivitetene
Ferdigheter

Kandidaten

  • Har grunnleggende ferdigheter innen de utvalgte aktivitetene og kan planlegge, tilrettelegge og evaluere aktivitetsopplegg med fokus på mestring og gode opplevelser i ulike helsefremmende læringsmiljø for målgrupper med forskjellig funksjonsnivå og ulike forutsetninger
  • Kan legge til rette for gode opplevelser i ulike læringsmiljø
Arbeids- og undervisningsformer
  • Studieturer/ekskursjoner
  • Praktisk arbeid
  • Forelesning
  • Gruppearbeid
  • Veiledning
Arbeidskrav
  • Minimum 80% aktiv deltagelse i praktisk undervisning i hver av de ulike aktivitetskategoriene
  • Planlegge og gjennomføre en undervisningsøkt i en av de fysiske aktivitetskategoriene i grupper på inntil 3 studenter
  • Godkjent observasjon av valgfri fysisk aktivitet i en av de utvalgte aktivitetskategoriene
Vurdering

Individuell skriftlig arbeid over 2 dager der kandidaten skal planlegge og begrunne en undervisningsøkt i en av de tre aktivitetskategoriene (fysisk aktivitet og lek, gruppetrening til musikk med fokus på lavterskel eller funksjonell lavterskeltrening i nærmiljøet) der progresjon er sentralt. Fordeling av kandidater på de forskjellige aktivitetene skjer ved trekking.

Eksamen vurderes til bestått/ikke bestått.

Vurderinger
VurderingsordningKarakterskalaGruppe/individuellVarighetHjelpemidlerAndelKommentar
Hjemmeeksamen
Bestått - Ikke bestått
Individuell
2 Dag(er)
  • Alle

Pensum

Fakultet
Fakultet for helse- og sosialvitenskap
Institutt
Institutt for folkehelse- og idrettsvitenskap